LEA-Schlank, fit & gesund – Die neue, große Eiweiß-Diät von Dr. Pape

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2 Antworten auf „LEA-Schlank, fit & gesund – Die neue, große Eiweiß-Diät von Dr. Pape“

  1. Hallo
    Ich bin vom Beruf Krankenschwester und arbeite im Schicht Dienst und komme bei der Arbeit oft nicht dazu Pause zu machen und wenn ich abend nach dem Dienst zu hause bin habe ich oft sehr unger und wenn ich ohne essen ins Bett gehe kann ich nicht schlafen..Frage : wie kann ich oder was kann ich essen..??
    MfG
    Seiffert

  2. Grüss Gott, ich arbeite in der Gastronomie und habe unregelmäßige Pausen. Manchmal dürfte ich dann 7 Stunden nichts essen und bis ich zuhause bin sind es sogar manchmal 8.Dann hab ich Heißhunger auf eine richtige MahlzeitStressbedingt) Meine Gedanken sind dann nur bei einem kräftigen Essen. Haben Sie einen Tipp, wie ich dann mir etwas Gutes tun kann?
    MfG Gisela Moeger

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