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Getränk für den kleinen Hunger zwischendurch!
Die Trinkbouillon ist ein pikantes Heißgetränk mit Vitaminen und Mineralstoffen und wurde speziell für die Ernährungsberatung entwickelt.
Besonderheiten:
Mit Akazienfaser als resorptionsverzögernder Ballaststoff. Mit Topinambur-Stärke und Inulin (nur 2,6 g). Nur noch 2,6 g Kohlenhydrate (vorher 5,3 g). Nahezu keine Insulinreaktion.
Anwendungsbereiche:
Heißes Zwischengetränk für den kleinen Hunger zwischendurch (1/4 BE). Gegen Unterzuckerungshunger bei Teilnehmern mit hohem Insulinspiegel: Gerade in der ersten Phase einer Gewichtsreduktion kann es aufgrund noch nicht gesenkter Insulinspiegel durch starken Blutzuckerabfall zu Hungergefühlen kommen. In dieser Phase ist sie besonders wirkungsvoll, damit die Gewichtsreduktion nicht abgebrochen wird. Aufgrund der verminderten Kalorienzufuhr kommt es während der Gewichtsreduktion leichter zu kalten Füßen und Händen; dies macht sich insbesondere im Winter etwas unangenehm bemerkbar. Das Heißgetränk unterstützt Sie auch hier.
Anwendungshinweise:
2 Teelöffel in 200 ml heißes Wasser einrühren. Die Bouillon wird zwischen den Mahlzeiten oder am Abend getrunken, um Hungergefühle erst gar nicht aufkommen zu lassen. Sie kann bis zu 3 x täglich verzehrt werden.
Der besondere Tipp:
Eine nochmalige Sättigungsverstärkung kann durch das Hineingeben von Ei erreicht werden, z.B. Eiklar als Trennei, Eierstich, gekochtes Ei in Scheiben.
Inhalt:
300 g Dose Trinkbouillon = 30 Zwischenmahlzeiten
Hinweis:
Wenn Teilnehmer wiederholt über Frieren und Frösteln klagen, ist wahrscheinlich die Kohlenhydratzufuhr zu gering.
Zutaten und Nährwertangaben Trinkbouillon
Zutaten: 32% Akazienfaser, gekörnte Brühe (jodiertes Speisesalz, Maltodextrin, Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat, pflanzliches Öl gehärtet, Aroma, Karamellisierter Zucker, Kurkuma) (mit Soja, Gluten), Stärke, Würzzubereitung (mit Soja), Zucker, Trikaliumcitrat, Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat, Aroma (mit Ei, Soja und Laktose), Tricalciumphosphat, Magnesiumcarbonat, Vitamin C, getrocknete Petersilie, getrocknete Sellerieblätter, getrocknete Karotten, pflanzliches Öl, Vitamin E, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B12.
| Durchschnittliche Nährwerte pro | 100 g | % RDA* | Portion** | %RDA* |
| Brennwert | 703 kJ 166 kcal |
70 kJ 17 kcal |
||
| Eiweiß | 7,8 g | 0,8 g | ||
| Kohlenhydrate | 26 g | 2,6 g | ||
| - davon Zucker | 6,5 g | 0,7 g | ||
| Fett | 2,2 g | 0,2 g | ||
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 0,2 g | ||
| Ballaststoffe | 26 g | 2,6 g | ||
| Natrium | 9,6 g | 1 g | ||
| Vitamin E | 100 mg | 1000 | 10 mg | 100 |
| Vitamin C | 390 mg | 650 | 39 mg | 65 |
| Vitamin B1 | 5 mg | 357 | 0,5 mg | 36 |
| Vitamin B2 | 9 mg | 563 | 0,9 mg | 56 |
| Niacin | 68 mg | 378 | 6,8 mg | 38 |
| Vitamin B6 | 8,5 mg | 425 | 0,9 mg | 43 |
| Folsäure | 2000 µg | 1000 | 200 µg | 100 |
| Vitamin B12 | 10 µg | 1000 | 1 µg | 100 |
| Pantothensäure | 30 mg | 500 | 3 mg | 50 |
| Calcium | 640 mg | 80 | 64 mg | 8 |
| Phosphor | 200 mg | 25 | 20 mg | 3 |
| Magnesium | 250 mg | 83 | 25 mg | 8 |
Brennwert pro 100ml verzehrfetige Zubereitung: 8 kcal/34kJ
*Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis
**Portionsgröße: 10g Pulver in 200ml Wasser
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